Vous sentez que vous manquez de temps ? Que tout va trop vite ? Vous vous sentez angoissé.e ? Votre mental part dans tous les sens et ne vous laisse pas tranquille, entre les choses à ne pas oublier, celles à prévoir, les responsabilités, les souvenirs, les inquiétudes, les anticipations, etc. etc. ? Vous ne trouvez pas le temps de faire ce que vous avez envie de faire ? Vous avez la sensation de passer à côté de votre vie ? Vous avez besoin de prendre du temps pour vous, rien que pour vous ? De prendre soin de vous ?

Pas facile à mettre cela en pratique soi-même, c'est pourquoi nous organisons des Retraites de Pleine Conscience :

pour vous accompagner dans ce processus de ralentissement, pour vous aider à revenir à votre essentiel